ಲಾಂಗ್ ಶಿಶ್ನ - ಶಿಶ್ನ ಉದ್ದ ವಿಷಯವೆ? - ವೇಸ್ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು
ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಉದ್ದ
ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಶಿಶ್ನ ಪುರುಷರ ಮಹಾನ್ ಕುತೂಹಲ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನವ ಅದ್ಭುತಗಳ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸದಸ್ಯ ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏನು ಹೋಲಿಕೆ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾವನೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವರು ಮೇಲಿನಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಡು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಶಿಶ್ನ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ತಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಅಲ್ಲಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಆದ್ಯತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಶಿಶ್ನ ಉದ್ದ 6.5 ಇಂಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಏನು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸರಾಸರಿ ಸುಮಾರು 6 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು. 7 ಇಂಚು ಅವರು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾಗಿ 7 ಇಂಚು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದೆ ಶಿಶ್ನ ಬರುವ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಶಿಶ್ನ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ದೀರ್ಘ ಶಿಶ್ನ ಉತ್ತಮ?
ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರ ಹೌದು. ಹೇಳಲು ಅನಾವಶ್ಯಕವಾದ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉತ್ತಮ. ಸ್ತ್ರೀ ಯೋನಿಯ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದು ಉದ್ದ ಕೇವಲ 4.5 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು ಪಡೆಯಲು ಆರಂಭಗೊಂಡಾಗ ಇದು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರು ಒಂದು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಪಡೆಯಲು ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಯೋನಿಯ ಎಷ್ಟು 8 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು 4.5 ಇಂಚಿನಿಂದ ಹೋಗಲು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಯೋನಿ ವಿಸ್ತರಣೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ವಿಸ್ತರಣೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಶಿಶ್ನ ಉದ್ದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘ ಶಾಫ್ಟ್ ವೇಳೆ, ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿತ ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಶಿಶ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮಹಿಳೆಯ ಕೊನೆಗೆ ತನ್ನ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತೀವ್ರ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಂದು ನುಗ್ಗಿಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನಡೀತಾ. ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರ ಗುರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕೆಲವು ನೋವು ಉಂಟು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರ ಶಿಶ್ನ ಮಹಿಳೆಯ ದಯವಿಟ್ಟು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಆದ್ಯತೆ. ನೀವು ಆದ್ದರಿಂದ, ಏಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ದಯವಿಟ್ಟು? ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೇಗೆ ಹಣ ಟನ್ ವ್ಯಯಿಸದೇ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಪಡೆಯಲು ತರುತ್ತದೆ? ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯ?
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆದರೂ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವರು ಒಂದು ಜೀವನ ಇರಬಹುದು ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಹಣದಲ್ಲಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ 8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ 25-30 ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ. ನೀವು ಸುಮಾರು 6-8 ನಿಮಿಷ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಭಾಷೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಸಮಯ ಅರ್ಪಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದವು, ನೀವು ಸಮಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಹಳ ಉತ್ತೇಜನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಶಿಶ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉದಾಹರಣೆ
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಕಾರ ನಂತರ ಬೇಕಿರುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆದರೂ, ಕೆಳಗಿನ ಹರಿಕಾರ ಮಟ್ಟದ ಶಿಶ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು 50% -60% ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಬಗ್ಗೆ ಪಡೆಯಲು. ನೀವು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಹಿಡಿತ ತಳದಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನ ಶಾಫ್ಟ್ ಒಂದು ಸರಿ ಸೈನ್ ಮಾಡಲು. ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈ ನಂತರ ಪರ್ಯಾಯ ತಲೆ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಾಫ್ಟ್ ಹಾಲು ಬೇಕು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಒಂದು, ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ 75 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಉದ್ದ
ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಶಿಶ್ನ ಪುರುಷರ ಮಹಾನ್ ಕುತೂಹಲ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನವ ಅದ್ಭುತಗಳ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸದಸ್ಯ ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏನು ಹೋಲಿಕೆ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾವನೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವರು ಮೇಲಿನಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಡು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಶಿಶ್ನ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ತಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಅಲ್ಲಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಆದ್ಯತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಶಿಶ್ನ ಉದ್ದ 6.5 ಇಂಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಏನು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸರಾಸರಿ ಸುಮಾರು 6 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು. 7 ಇಂಚು ಅವರು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾಗಿ 7 ಇಂಚು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದೆ ಶಿಶ್ನ ಬರುವ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಶಿಶ್ನ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ದೀರ್ಘ ಶಿಶ್ನ ಉತ್ತಮ?
ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರ ಹೌದು. ಹೇಳಲು ಅನಾವಶ್ಯಕವಾದ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉತ್ತಮ. ಸ್ತ್ರೀ ಯೋನಿಯ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದು ಉದ್ದ ಕೇವಲ 4.5 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು ಪಡೆಯಲು ಆರಂಭಗೊಂಡಾಗ ಇದು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರು ಒಂದು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಪಡೆಯಲು ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಯೋನಿಯ ಎಷ್ಟು 8 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು 4.5 ಇಂಚಿನಿಂದ ಹೋಗಲು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಯೋನಿ ವಿಸ್ತರಣೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ವಿಸ್ತರಣೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಶಿಶ್ನ ಉದ್ದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘ ಶಾಫ್ಟ್ ವೇಳೆ, ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿತ ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಶಿಶ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮಹಿಳೆಯ ಕೊನೆಗೆ ತನ್ನ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತೀವ್ರ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಂದು ನುಗ್ಗಿಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನಡೀತಾ. ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರ ಗುರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕೆಲವು ನೋವು ಉಂಟು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರ ಶಿಶ್ನ ಮಹಿಳೆಯ ದಯವಿಟ್ಟು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಆದ್ಯತೆ. ನೀವು ಆದ್ದರಿಂದ, ಏಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ದಯವಿಟ್ಟು? ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೇಗೆ ಹಣ ಟನ್ ವ್ಯಯಿಸದೇ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಪಡೆಯಲು ತರುತ್ತದೆ? ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯ?
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆದರೂ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವರು ಒಂದು ಜೀವನ ಇರಬಹುದು ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಹಣದಲ್ಲಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ 8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ 25-30 ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ. ನೀವು ಸುಮಾರು 6-8 ನಿಮಿಷ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಭಾಷೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಸಮಯ ಅರ್ಪಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದವು, ನೀವು ಸಮಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಹಳ ಉತ್ತೇಜನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಶಿಶ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉದಾಹರಣೆ
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಕಾರ ನಂತರ ಬೇಕಿರುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆದರೂ, ಕೆಳಗಿನ ಹರಿಕಾರ ಮಟ್ಟದ ಶಿಶ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು 50% -60% ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಬಗ್ಗೆ ಪಡೆಯಲು. ನೀವು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಹಿಡಿತ ತಳದಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನ ಶಾಫ್ಟ್ ಒಂದು ಸರಿ ಸೈನ್ ಮಾಡಲು. ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈ ನಂತರ ಪರ್ಯಾಯ ತಲೆ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಾಫ್ಟ್ ಹಾಲು ಬೇಕು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಒಂದು, ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ 75 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
